[육아안전공식]슬기로운 집콕놀이, 아이와 집에서 함께 할 수 있는 놀이 10가지<육아안전공식X육아의정석>

2020-09-11
조회수 249


안녕하세요~ 육아 꿀팁 전도사

'아동상담사 권두리'입니다!


코로나19가 장기화되고 있는 요즘,

집에서 아이를 키우고 계신 부모님들

 스트레스가 이만저만이 아니시죠?


 아이들 역시에너지를 충분히 발산하고

즐겁게 놀아야할 시기에 마음껏 밖에서 놀지 못해

얼마나 힘들고 괴로울까 싶습니다.


분명 유쾌한 상황은 아니지만,

기분 전환을 위해 우리가 할 수 있는 것들을 한다면

 이 상황을 지혜롭게 헤쳐나갈 수 있지 않을까요?


 그래서 오늘은 

스트레스 완화 · 해소에 도움을 줄

집에서 쉽게 할 수 있는 놀이들을 

소개해 드리려고 해요.

 

여러 아이들을 만나다 보면

뭐니뭐니해도 풍선 놀이를 참 좋아한다는 걸

매번 느끼곤 하는데요.

아이들이 좋아하는 풍선 하나로도

다양한 놀이를, 여러 방식으로 할 수 있답니다!


놀이가 단순해 보일 수 있지만 하다보면 

아이도, 부모님도 웃음이 절로 나게 될 거에요.

자, 그럼 집에서도 쉽게 할 수 있는

10가지 놀이를 함께 알아볼까요?



 Check! 

놀이 전에는 항상 아이가 다칠 요소는 없는지, 안전한 공간인지 반드시 점검하고 진행해주세요!





아이와 함께하는 집콕놀이 10가지


1) 풍선 치기 놀이 

풍선 1개로 여럿이서 즐길 수 있는 놀이인 풍선 치기 놀이는, 1개의 풍선을 바닥에 떨어지지 않도록 공중에서 손으로  올리는 놀이입니다. 모두 함께 몇 개까지 성공하는지 개수를 ‘하나~ 둘~ 셋~ 넷...’ 세다보면 긴장감과 집중력, 즐거움이 배가 된답니다. 모두가 한 곳에 집중하며 혹시라도 풍선이 바닥에 떨어질까 아슬아슬함을 느끼고, 점점 공중에 띄운 횟수가 늘면 성취감까지! 다함께 성공시킨 것이라는 유대감도 형성할 수 있을 거랍니다.


2) 풍선 로켓 놀이 

풍선에 공기를 가득 넣은 매듭 짓지 않고 손을 놓아 빠른 속도로 날아가는 풍선을 잡아보는 놀이입니다. 풍선이 손을 떠나는 순간부터 그 소리와 모습에 웃음이 터질 수 있답니다! 또 누가누가 어디까지 풍선을 날려 보내나 시합을 해 보아도 재미있어요. 


3) 풍선 볼링 놀이 

페트병을 세워두고 풍선을 볼링공처럼 사용해 쓰러뜨리는 놀이도 해볼 수 있답니다. 가벼운 풍선으로 어떻게 하면 페트병을 쓰러뜨릴 수 있을지 고민하며 자신의 신체를 조절해 볼 수 있고, 페트병을 쓰러뜨렸을 때 즐거움과 성취감도 느낄 수 있습니다.


4) 물풍선 놀이 

공기가 들어있는 풍선으로 하는 놀이에 이어, 이번엔 물풍선을 이용한 놀이입니다. 물을 채운 풍선을 화장실 벽에 던져  터뜨리면 되는 간단한 놀이에요. 온 힘을 다해 던진 물풍선이 펑! 하고 터지는 모습을 보며 스트레스를 시원하게 날려 보낼 수 있답니다.


5) 젖은 휴지 붙이기 놀이 

화장실에서 할 수 있는 또 다른 놀이! 물에 젖은 휴지를 벽으로 던져 붙이는 간단한 놀이입니다. 집의 환경 때문에 놀이활동에 제약이 있을 경우, 화장실이나 김장매트같은 놀이 매트를 잘 활용하시면 좋답니다. 공간적인 경계나 구분은 아이들이 조절하며 놀이할 수 있도록 해주기 때문이에요. 아이들에게는 안 되는 것을 먼저 말하기보다 해도 괜찮은 것을 알려주는 것이 서로 덜 스트레스 받을 수 있는 방법이기도 합니다. 특히 물건을 잘 던지거나, 에너지가 높은 아이들의 경우 물건을 사람이나 다른 곳에 던지는 행동 대신에 물에 젖은 휴지를 벽에다 던져서 붙이는 놀이를 허용해주시는 것이지요. 물에 적신 휴지가 벽에 찰싹! 붙었을 때 느낄 수 있는 재미와 즐거움이 있답니다!


6) 물감 놀이 / 쉐이빙  물감 마블링 놀이 

화장실에서 벽에 자유롭게 물감으로 그림그리기 놀이를 할 수 있어요. 물로 쉽게 지워낼 수 있으니, 원하는 대로 이 공간에서만큼은 맘껏 표현해볼 수 있어 아이들이 정말 즐거워하는 놀이 중 하나지요. 혹시 물감이 벽에서 완전히 지워지지 않을까 걱정되시는 분들은 매직 블럭으로 지우시면 잘 지워진다하니, 참고하세요! 더 나아가 쉐이빙 폼 위에 물감을 떨어뜨리고 나무젓가락으로 휘휘 저으며 다양한 마블링을 만들어보는 놀이들도 해볼 수 있답니다. 마블링이 생기는 모양새가 참 신기하고 예쁘기도 하니, 함께 만들어보고 관찰해보는 재미도 있겠죠?


7) 신문지 놀이 

신문지를 요리조리 원하는대로 쭉쭉 찢어보는 놀이에요. 신문지를 찢다보면 경쾌한 소리를 내며 잘 찢어져 속이 시원한 느낌을 준답니다. 아이들 뿐만아니라 어른들도 신나는 놀이시간을 가질 수 있어요. 자신이 원하는 만큼 신문지를 맘껏 찢고 난 뒤, 소복히 쌓인 신문지 더미로 한명씩 누우면 이불처럼 그 위에 신문지를 뿌려주는 놀이를 해주실 수 있어요. 마지막에는 꼭 신문지들을 공처럼 돌돌 뭉쳐 쓰레기통에 골인해 마무리 정리도 해보세요! 이 시간을 통해 놀이로 발산한 에너지를 점차 가라앉힐 수 있답니다.


8) ,손에 그림/글자 그리고 맞추기 놀이 

이건 준비물이 필요 없는 놀이에요.  사람이 다른 사람의 등에 그림이나 글자를 쓰고 맞추는 간단한 놀이인데요. 둘이서 시간을 보내기에는 이만한 놀이가 없을 정도로 시간이 정말 순식간에 지나간답니다!  글자를 아는 아이들에게는 글자를, 아직 글자를 모르는 아이들에게는 간단한 그림을 그려 무엇인지 맞추는 놀이를 해 보세요. 등에 그릴 때 간질간질한 느낌에 웃음이 절로 나오기도 하고, 무엇인지 집중해보기도 하면서 틀리더라도 그 자체로 즐거움을 주는 게임이 된답니다.


9) 숨은 물건 찾기 놀이 

숨은 물건 찾기 놀이는 한 명이 집 안에 물건을 숨기면 나머지 사람들이 그 물건을 찾는 놀이인데요. 숨긴 물건에 가까워지면 “더워~” 라고 말하고, 아주 가까워지면 뜨거워!” , 물건에서 멀어지면 “추워~” 라고 말해 힌트를 주어 나머지 사람들이 물건을 찾는 놀이랍니다.


10) 스퀴글 놀이(난화 그리기 놀이

스퀴글 놀이는 종이와 필기도구(색연필 또는 크레파스 등)만 있으면 되는 놀이에요. 1장의 종이로 해도 되고, 각각 1장의 종이로 해도 괜찮습니다. 먼저, 한명씩 번갈아가며 종이에 자유롭게 선(직선, 곡선, 지그재그, 원 등)을 그리며 마치 낙서처럼 그리는 거에요, 여러 명이서 번갈아가며 그린 후에 다양하게 겹쳐진 선으로 이루어진 모양에서 어떤 사물이 보이는 지를 찾아보고 이야기를 나눠볼 수 있어요. 그 도형들 안에 내가 찾은 사물에 맞게 그림을 덧붙여서 그려보고 색칠도 해보면 나만의 작품이 만들어지기도 한답니다.




오늘은 코로나로 계속되는 가정육아에

고민이 많으신 부모님들을 위한,

집에서 아이와 함께할 수 있는 놀이 10가지를

소개해보았는데요!


간단한 준비물로 재미있는놀이들을 통해 

아이들과 기분 전환을 하시며,

이 시기를 잘 버텨나갈 수 있다면 좋겠습니다!


<육아의정석 팔로우하고 더 많은 정보 받아보기>