[놀이바이블]초간단 운동놀이! 발레리나 · 발레리노처럼 사뿐사뿐 걷기 <놀이바이블x육아의정석>

2020-08-10
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안녕하세요! 

재밌고 유익한 놀이 꿀팁을 전하는 

구 정석이입니다! (*>v<*)


코로나도 날씨도 도와주지 않는 요즘, 

집에서 간단하게 할 수 있는 활동 없을까? 고민하셨다면?!

이번에 만나볼 놀이는 집에서도 쉽게 할 수 있는 운동 놀이, 

발레리나 발레리노 놀이입니다!


별도의 준비물 없이 몸으로 하는 운동 놀이니까 

언제 어디서든 할 수 있어요~!


발레 놀이는요~ 

아이들의 대근육 발달은 물론, 

근육 협응력을 키우고 표현력을 풍부하게 해 준답니다!

표현하는 다양한 방법을 습득하고 

이를 감상하는 태도와 능력을 기를 수 있어요.




누리과정 연계 내용:

신체운동·건강 > 신체활동 즐기기 > 신체를 인식하고 움직인다.

예술경험 > 창의적으로 표현하기 > 신체나 도구를 활용하여 움직임과 춤으로 자유롭게 표현한다.

   

권장 연령 :  5 이상

필요한 재료: 없음



[놀이 방법]

1.팔을 양옆으로 쭉 뻗어요


2.  양 발의 뒤꿈치를 가볍게 들어요


3.  한쪽발을 가볍게 앞으로 뻗어요 


4.  반대쪽 발도 똑같이 앞으로 뻗어요


5.  발 뒤꿈치를 든 상태로 사뿐사뿐 걸어보아요





 아이와 함께하는 놀이교육 TIP! 


1. 팔을 사용해서 표현력을 더해보아요.

사뿐사뿐하게 걸으며 다양한 팔 동작을 통해 여러 가지 움직임을 준비할 수 있어요. 나비처럼 훨훨 나는 동작, 장군처럼 당당한 팔동작을 표현하며 다양한 걸음걸이를 만들어보아요. 아이들의 표현력이 증가할 거예요. 


2. 리듬을 추가해보아요.

좋아하는 노래를 틀고 노래에 어울리는 박자로 걸어보아요. 음악에 따라 몸의 박자도 달라진답니다. 다양한 박자에 맞춰 평소에는 쓰지 않았던 리듬을 만들어보아요.

  

3. 여럿이서 함께 놀아요.

혼자가 아니라 여럿이서도 함께 놀 수 있어요. 선을 정한 후 정해진 선까지 걸어갔다 되돌아오면서 서로의 손이나 발을 마주쳐보아요. 말없이 움직임만으로 서로를 느끼고 즐길 수 있답니다.



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